dawid7737 żadna z nich proponuje sprawdzone prze ze mnie olimp creatine mega caps 1250 trec CM3 i kup więcej ok. 240 kaps ja kupiłem 400. + 30 caps i po 3 miesiącach zdecydowałem że po przewie robie drugi cykl. pozdr.
Dzięki wielkie, mam jeszcze pytanie, czy opłaca się kupić tą glutamine http://tanie-odzywki.pl/olimp-lglutamine-mega-caps-caps-p-439.html ? Dołączyć ją do cyklu, czy nie będzie większej różnicy ?
Nie wiem gdize to napisac a nie bede zakladał nowego tematu bo zaraz dostane z***ke... Jestem na cyklu (Olimp mega caps) 11 dzień. W sobote mam wesele. Duzo Strace waląc sobie kilka kielonów? p.s dodam ze rzadko pije alkohol i pozatym weselem to nie mam problemu z opanowaniem sie. Ale wypadałoby cos ***nąc ??
Witam, zastanawiam się czy należy wliczać BCAA do puli spożytego białka i kcal. Na BCAA MEGA CAPS Olimpu jest info, że 15 kap. ma 129,6 kcal i 19,5 g białka (w tym 16,5 g BCAA). Na BCAA innego producenta jest info o zawartości aminokwasów wartości energetycznej - 0 kcal i 0 białka białka . Sam już nie wiem czy uwzględniać to w bilansie dnia czy [...]
[...] że czucie mięśniowe jest o wiele lepsze z wolnymi ciężarami! Wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df49ebe107ac4e458fddc6961f93678e.png Zakupiłem sobie 30 szt "BCAA mega caps 1100" i po treningu zjadłem 5 , jakoś różnicy nie czuję, może po dłuższym stosowaniu? Swoją drogą czemu one takie duże są z przełknięciem mam problem %-) Zmieniony [...]
Witam, zastanawia mnie sposób wchłaniania/uwalniania kreatyn jednej firmy w dwóch postaciach, wiadomo że powder bardzo szybko się wchłonie ale czy mega caps i jej wolniejsze uwalnianie jest efektywniejsze ? W naturze jest tak że lepiej stopniowo i powoli, boje się że powder może słabiej działać niż caps. nie ma roznicy, kreatyna to aminokwas, [...]
Tylko ze Olimp CREATINE MEGA CAPS Olimp SYSTEM PROTEIN 80 Olimp DEXTROSE Olimp CARBO Juz mam kupione ;) Zamawialem z allegro i chcialem wszystko za jedna przesylka, wiec kupilem na zapas i mysle zeby zrobic sobie wlasnie kuracje kreatyny tak zeby skonczyc ją przed swietami - bo wtedy nie wiadomo jak bedzie z silownia ;)
mam jeszcze na stanie HMB mega caps 1250 (130 caps.) jedna pucha wystarczy NOX'a niech ktoś odpisze kto się z nim spotkał lub go brał bo widziałem że łączą też z kretą. Czekam na jakies konkretne odpowiedzi. Pozdrawiam Zmieniony przez - AndrzejMił w dniu 2008-06-02 13:20:08
Witam, trenuję siłowo 4 razy w tygodniu. Mam kilka supli - vitaminy i chelaty olimpu, aakg1250 olim, omega 3 sport edition olimp, pytanie czy może byś takie stosowanie: Do śniadania vitamina i 2x Omega-3 II posiłek 2xOlimp Posiłek 3 przedtreningowy 4xAAKG Posiłek Potrningowy 2xAAKG Kolacja Chelaty W dni nietreningowe w dwóch posiłkach po 2AAKG, [...]
dobrze w dzisiaj zaczętym cyklu (10 tyg) dawkuję Assaulta + Mono creatine mega caps 1250 z olimpu ? DT przed treningiem Assault 1,5 portcji (ok 7g mono) po treningu 4 tab mono olimpu (5g mono) ? między 1 a 2 dawką mono jest róznica czasu tylo 2 h może tak być ? w DNT 4 tab mono olimpu na czczo i czy warto nasycać sie mono 20-25 g przez pierwsze [...]
czy mogę brać około 30 minut przed treningiem 5g Creatine Xplode i 3 kapsułki AAKG Extreme Mega Caps? Czy nie należy łączyć tych substancji biorąc je w tym samym czasie?
[...] Xplode + Double impact) po nim robię przerwę od pomperów i kreatyny min 2 miesiące chciałem zakupić w tym czasie coś dzięki czemu będę miał lepsze treningi pod względem wytrzymałościowym i jakościowym zastanawiam się nad Olimp beta alanine carno rush + Olimp taurine mega caps dobre to jest rozwiązanie ? jak dawkować te 2 suple w DT i w DNT ?
Wiesz że to od kreatyny? Jak masz uczulenie to moze zmień jej formę. A jaką masz kreatyne kreatyna z Olimpa mega caps 1250. Moze kreatyna wyplukuje jakies witaminy? Albo uczulenie.
[...] przez Binia ale jest na wykazie podanym na SFD: 5901330003547 Koenzym Q10 30mg 30caps-blistry 33,90zł - łapie się do konkursu ? 3.Mam też coś takiego : 5901330003592 Omega Gold 3 60kaps/1000mg blistry 25,90 - liczyć to jako Gold Omega 3 z kalkulatora czy wg listy po 25,90zł ?? Jeszcze mam kody po Immubiotic ale znalazłem na stronach [...]
no wiem, ja zwykle jadłem pełnowartościowy posiłek po treningu typu ryż+kurak, hm czyli oprócz tego mówisz żeby carbo dowalić zaraz po trenie albo podczas? hm a co do tauryny to naczytałem się ambroziaka i mnie skusiło hyh sam nie wiem co o niej mysleć, ale BCAA pewnie zakupię, jest jakieś bardziej opłacalne niż Mega Caps olimpu w blistrach? [...]
no yamek bcaa potrzebne na redukcji co by mięcha nie tracić, zresztą w sumie to potrzebne jest cały czas, tego kurą nie zastąpisz.. co do BCAA : Activlab Xtra dawkując 10g dziennie, pucha starcza na 25 dni, 3,5g glutaminy na 10g prochu, 72zł Olimp Xplode dawkując 10g dziennie, pucha starcza teoretycznie na 30 dni, ale ciężko będzie odmierzyć 17g [...]